Gracias a Deborah, alma del estupendo blog Dumbo, supe del lanzamiento del "21 Day Meditacion Challenge". Se trata de un reto que lanza a nivel mundial el prestigioso Chopra Center, para iniciarte en la práctica de la meditación. Recibes en tu correo electrónico la meditación correspondiente a cada día, y tú eliges el mejor momento para estar contigo misma de 15 a 20 minutos.
Una inversión de tiempo pequeñita, para grandes y emocionantes recompensas. (Gracias, Deborah!).
